배터지게 먹고, 건강해지고, 이뻐지면서 살뺄수 있는 돼지감자 구이.

안녕하세요?

오늘은 봄비가 내렸습니다.

옷도 곧 얇게 입을 때가 왔군요.

이제는 겨울 내내 찌워 놓았던 살을 정리할 시간이 되었나 봅니다.

저는 배고픔을 못 견디는 대한민국의 1인입니다.

그렇기에 배 고파가며 살을 빼 보았자 이쁜 봄이 눈에 들어올까요...

그래서!!! 배 터지게 맛있게 먹고살은 쭉쭉  빠질 수 있는 요것을 오늘 소개해 드리려 합니다.

바로 돼지감자입니다.

아시다시피 돼지감자는 인슐린 저하를 주는 식품이며 그밖에 변비 설사 완화, 혈압 수치 안정화, 혈관에 있는 노폐물 제거에도 너무너무 좋습니다.

즉 먹으면서 이뻐진다는 이야기죠.

이렇게 좋은 돼지감자!!!

하지만 맛이 없어서 잘 안 먹게 되는 것이 사실입니다.

하지만 오늘 제가 정말 맛있게 먹는 방법을 공유해 드리겠습니다.

인터넷에서 키로에 3,000~4,000원 정도에 판매되고 있습니다.

 

 

 

돼지감자를  최대한 깨끗이 씻어 주세요.

 

 

에어프라이어에 넣고 25분 정도 구워 줍니다.

사이즈에 따라 20분 구워주신 후 아직 살강 하면 더 돌려주시면 됩니다.

 

 

다 구워진 돼지감자입니다.

돼지감자는 수분이 많아서 찌면 죽이 되어 버리는데 보이시죠?

구우니 정말 식감이 감자인데 엄청 달고 부드럽습니다.

 

 

제가 1주일째 지금 돼지감자를 식사 전에 미리 좀 먹고 나머지는 일반 식사로 채우는 중인데요.

처음 먹기 전 몸무게 사진입니다.

창피하지만 올립니다. 54.66입니다.

 

 

지금 현제 몸무게입니다.

 

일주일 사이지만 많이 조절이 된 것 같죠?

정말 효과 좋습니다.

배도 안 고프고 오히려 먹으면 먹을수록 다른 음식을 섭취를 덜하게 되니 살이 저절로 빠집니다.

무엇보다 맛이 있어서 간식으로도 부담 없이 계속 먹는 중입니다.

여러분도 살을 빼고 싶으시다면 강력하게 이 방법을 추천드려 봅니다.